96011253

Kapteinens fylte rødspette med ost & brokkoli 1x5kg MSC

Vår panerte Rødspette (Pleuronectes platessa) er fylt m/brokkoli, gulrot og ost. Inneholder sennep! Server med potet, fries, potetmos eller pasta og gode grønnsaker.

Nettovekt

5 kg, 1 x 5 kg

GTIN

7310500130637

EPD-nummer

4355111

Tilberedning

Tilberedes fra dypfryst. Ca-tider. Tidene gjelder full ovn. Stekes til 60°C kjernetemperatur. Risikoen for at fyllet renner ut øker ved for lang tilberedningstid. Konveksjonsovn: Fisken legges på et brett med bakepapir og stekes på 175°C i 25-30 min. Kombiovn, damp: 175°C 25 - 30 min Frityr: 160°C 12 - 15 min. Sjekk at maten er gjennomvarm (70°C) før servering.

Ingrediensliste

Rødspette* (FISK) 32% (*Pleuronectes platessa*), HVETEMEL, vann, vegetabilsk olje (raps-, solsikke-), brokkoli 7,5%, cheddarost (MELK), MELK, stivelse (HVETE-, mais-, potet-), gulrot, smør (MELK), ostepulver(MELK), HVETEGLUTEN, salt, gjær, FLØTE, myseprotein (MELK), sitronsaft fra konsentrat, druesukker, bakepulver (E500), krydder (pepper, gurkemeie, kajennepepper), SENNEPSFRØ.

Næringsinformasjon per 100 g

  • Energi (kJ)
    964 kJ
  • Energi (kcal)
    230 kcal
  • Protein
    11 g
  • Karbohydrat
    19 g
  • - hvorav sukkerarter
    0.5 g
  • Fett
    12 g
  • - hvorav mettede fettsyrer
    3.5 g
  • Kostfiber
    1.2 g
  • Salt
    0.9 g
Alle næringsstoffer